冷えとり一ヶ月記念ブログ♡の巻


冷えとり生活を開始してから早一ヶ月・・

 

ぐうたらな私ですが靴下4枚を履いて寝ることは欠かさずに続けています。

 

1枚目に絹の5本指ソックス。

 

2枚目に綿の5本指ソックス。

 

3枚目に絹の丸ソックス、4枚目に綿の丸ソックス。

 

最初はこんなにたくさんの靴下を履くのは面倒でしたが今では身体の一部とかしすっかり冷えとりのとりこ。

 

冷えとり効果もたくさん実感しこれからも頑張って続けようと思っています!!

 

冷えとりをしてからの身体の変化はまた次回書いていきます。

 

ではではー。

 

 

まる子

 

 

 


まる子

まる子

ぐうたらなわたしにも簡単にできる美容健康法をアップしていきます。。 気まぐれに更新しまーす。

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